Pregado e texturas de couve-flor

Pregado e texturas de couve-flor

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 20 min

4 doses

Składniki

Pickles de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços pequenos (2 x 2 cm aprox.)
300 g
vinagre de vinho branco
100 g
água
100 g
açúcar
20 g
sal
10 g
pimenta preta
5 g

Couscous de couve-flor

couve-flor só os floretes
100 g

Puré de couve-flor

couve-flor cortada em pedaços
500 g
manteiga cortada em pedaços
250 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Filetes de pregado

água
150 g
filetes de pregado
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1271 mg

Białko 25.1 g

Kalorie 2720.5 kJ / 650.2 kcal

Tłuszcz 55.2 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 33.4 g

Węglowodany 17.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bistro 100 maneiras 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Molho bolonhesa vegano

Brak ocen

Crumble de alperce sem glúten

45 min

Galete de amêndoa com fruta de primavera - TM5

Brak ocen

Noodles Ramen japoneses

Brak ocen

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55 min

Peixe ao sal com legumes e molho de laranja

50 min

Pregado com batatinha nova, ervilhas de quebrar e espargos a vapor

Brak ocen

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40 min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min