Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.4 25 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
300 g
de poires en morceaux (2 poires)
200 g
de myrtilles
100 g
le jus d'1/2 citron jaune
d'amandes effilées
30 g
de fromage blanc nature 3 % m.g.
500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 220 kcal / 925 kJ

Białko 12 g

Tłuszcz 8 g

Węglowodany 21 g

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Francja

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