Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.2 59 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de paprika doux
2 c. à café bombées
gousses d'ail
2
de coriandre fraîche équeutés
6 brins
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de cumin en poudre
2 c. à café bombées
d'huile d'olive
60 g
d'huile de friture
20 g
sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
12
farine de blé pour la friture

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 239.7 kcal / 994 kJ

Białko 11.5 g

Tłuszcz 18.5 g

Węglowodany 6.2 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Sód 124.3 mg

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Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

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