Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 85 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de paprika doux
2 gousses d'ail
6 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de cumin en poudre
60 g d'huile d'olive
20 g d'huile de friture
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
farine de blé pour la friture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 124.3 mg

Białko 11.5 g

Kalorie 994 kJ / 239.7 kcal

Tłuszcz 18.5 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 6.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°25 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Tajine de boulettes de sardines

45 min

Tteokbokki au fromage

13 godz. 30 min

Makis façon burrito

45 min

Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

25 min

Soupe à la coriandre

50 min

Smoothie avocat, ananas, vanille

15 min

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10 min

Poisson à la chermoula, couscous vert

45 min

Tajine d'agneau sucré (m'rozia)

3 godz. 15 min

Roulé de crêpe au chocolat (FR)

30 min

Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle

2 godz. 5 min