Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.2 59 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 portions

Składniki

  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de paprika doux
    2 c. à café bombées
  • gousses d'ail
    2
  • de coriandre fraîche équeutés
    6 brins
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    2 pincées
  • de cumin en poudre
    2 c. à café bombées
  • d'huile d'olive
    60 g
  • d'huile de friture
    20 g
  • sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
    12
  • farine de blé pour la friture

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 239.7 kcal / 994 kJ
Białko 11.5 g
Tłuszcz 18.5 g
Węglowodany 6.2 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 3.3 g
Sód 124.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...