Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)

3.5 27 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

4 portions

Składniki

1 branche de céleri en petits dés
1 oignon en lamelles
1 carotte en dés
500 g d'épaule d'agneau désossée en cubes
4 c. à soupe d'huile d'olive
1 ½ c. à café de ras el-hanout
1 c. à soupe de sel
du poivre moulu
250 g de tomates concassées en conserve
1000 g d'eau
200 g de pois chiches cuits
½ bouquet de coriandre fraîche effeuillé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 29 g

Kalorie 1840 kJ / 443 kcal

Tłuszcz 29 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Masfouf (graines de couscous aux fruits secs)

1 godz. 20 min

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Maakouda (galettes de pommes de terre)

1 godz. 5 min

Mahjouba (crêpes farcies)

2 godz. 50 min

Couscous tfaya au poulet

2 godz.

Smoothie fraise-chocolat

10 min

Limonade à la fraise

10 min

Jus énergétique orange-mangue

15 min

Soupe de lentilles marocaine aux épices

35 min

Limonade à la citronnelle

25 min

Minipizzas ourson

3 godz. 15 min

Temaki sushi

1 godz.