![Smoothie avocat, ananas, vanille Smoothie avocat, ananas, vanille](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5AE97512-88A6-4A47-92B8-D6DE42A67637/Derivates/5463D88C-DE0D-417A-A90F-8A2FFA8D8137.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de sucre roux
- ½ gousse de vanille, coupée en tronçons
- 400 g d'eau froide
- 600 g d'ananas frais, épluché et coupé en morceaux (1 ananas moyen)
- 140 g d'avocat, épluché et coupé en morceaux (1 avocat)
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 471 kJ / 112 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 19.5 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Jus banane fraise agrumes
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 min
Nectar banane-kiwi-Passion
5 Min