Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 31 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 44.3 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 528.8 kJ / 125.3 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Makis façon burrito

45 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 min

Mocktail Lady's Day

25 min

Kimbap aux légumes et bœuf sucré-salé jangjorim

1 godz. 40 min

Shot de jus détox céleri et menthe

10 min

Jus de clémentine et carotte

10 min

Tacos sushi

1 godz.

Entremets mangue et riz à la coco

13 godz.

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 godz. 5 min

Sardines à la marocaine

25 min