Smoothie mangue, ananas, gingembre

Smoothie mangue, ananas, gingembre

4.1 34 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 verres

Składniki

10 g gingembres frais
300 g de mangue mûre coupée en morceaux
200 g d'ananas frais coupé en morceaux
200 g de lait
20 g de sucre (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 44.3 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 528.8 kJ / 125.3 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°29 48 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Shot de jus détox céleri et menthe

10 min

Tacos sushi

1 godz.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20 min

Tajine d'agneau aux pruneaux

1 godz. 5 min

Donuts sushi

50 min

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2 godz.

Faire sauter des oignons avec des lanières de bœuf

15 min

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

10 min

Jus de clémentine et carotte

10 min

Soupe de lentilles corail aux céréales

1 godz. 5 min

Onigiri au thon, œuf et fromage frais

1 godz. 5 min

Sardines à la marocaine

25 min