黑米紅棗飯

Name: 黑米紅棗飯
Prep time: 5 min
Cook time: 3 h 30 min
Total time: 3 h 30 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 50 克 黑米; 150 克 米; 35 克 去籽紅棗

4.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 30 min

4 人份

Składniki

水
1300 克
黑米，預先浸泡3小時，瀝乾
50 克
米，洗淨，瀝乾
150 克
去籽紅棗，洗淨，瀝乾
35 克

Wartości odżywcze na 4 人份

Kalorie 845 kcal / 3535.4 kJ

Białko 14.7 g

Tłuszcz 2.4 g

Węglowodany 190.3 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 5.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

美味自由配 10 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

山藥燴菇

4.5(3)

25 min

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

5(1)

30 min

生菜水果沙拉

5(1)

5 min

銀耳蜜柑湯

5(7)

1 godz. 15 min

扁豆飯(TM6)

Brak ocen

麻油炒豇豆

4(9)

25 min

何首烏蔬菜湯

Brak ocen

醬燒蓮藕

4(6)

30 min

斯佩爾特穀麥飯 (10人份)

Brak ocen

茶油菠菜豬肝湯

Brak ocen

黑豆糙米飯

4.5(3)

3 godz. 50 min

小米粥

4.5(20)

2 godz. 35 min