
Urządzenia i Akcesoria
Tartelette petits pois, courgette et menthe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 pièces
Składniki
La pâte brisée
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de beurre mou, coupé en morceaux75 g
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de farine de blé et un peu pour le plan de travail150 g
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de sel½ c. à café
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d'eau40 - 45 g
La garniture
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de menthe fraîche10 feuilles
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d'eau500 g
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de gros sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
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de courgettes coupées en morceaux250 g
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de petits pois frais150 g
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de parmesan coupé en morceaux100 g
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de lait300 g
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œufs2
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de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
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de noix de muscade fraîchement râpée2 pincées
Wartości odżywcze na 1 pièce
Kalorie
243.1 kcal /
1017 kJ
Białko
11.3 g
Tłuszcz
13.8 g
Węglowodany
18.1 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Sód
518.9 mg