Lasaña de zucchini

Lasaña de zucchini

3.8 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

80 g de apio
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
200 g de tomate en cuartos
2 dientes de ajo
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
2 cucharaditas de sal marina
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
4 zucchini grandes
1 ½ cucharadas de sal
queso parmesano a gusto

queso provolone, a gusto
mozzarella rallada a gusto
albahaca fresca para decorar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 3687.7 mg

Białko 24.8 g

Kalorie 1615.6 kJ / 386.1 kcal

Tłuszcz 25.3 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 9.5 g

Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Keto - Almuerzos y cenas 10 Przepisów
Międzynarodowy

Menú de Bienvenida 42 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ensalada detox

10 min

Ensalada detox

5 min

Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán

4 godz. 30 min

Sopa con fideos versátil

50 min

Ensalada de rabanitos y repollo

5 min

Smoothie bowl

5 min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 min

Sopa de apio y zapallito

35 min

Pescado con peperonata y arroz (dieta antiinflamatoria)

45 min

Brócoli con limón y ajo

20 min

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20 min

Sándwich de pulled pork

5 godz. 50 min