Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

Ensalada de repollo con higos secos y queso azul

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

1 manzana Granny Smith (sin cáscara, ni semillas) en trozos de 2-3 cm
50 g de cebolla de verdeo en trozos de 2-3 cm
300 g de repollo colorado en trozos de 3 cm
10 - 15 g jarabe de arce

10 - 15 g de miel
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
30 g de vinagre balsámico
30 g de jugo de naranja recién exprimido
40 g de aceite de oliva
30 g de higos secos en mitades
50 g de rúcula
60 g de queso azul desmenuzado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 782.3 mg

Białko 5.4 g

Kalorie 975 kJ / 233 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Empanadas de champiñones

2h 10min

Ensalada detox

5min

Cocción lenta: Ossobuco de ternera con risotto de azafrán

4h 30min

Ensalada de chauchas navideñas

1h 10min

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25min

Smoothie bowl

5min

Lasaña de zucchini

50min

Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima

15min

Ensalada de kanikama y rabanitos

25min

Coleslaw con curry

10min

Tortilla de coleslaw

25min

Sopa con fideos versátil

50min