Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 raciones

Składniki

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 7 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fanático de la sopa 10 Przepisów
Międzynarodowy

Invierno sopas y cremas 7 Przepisów
Międzynarodowy

La Magia de Thermomix® 70 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de calabaza y cúrcuma

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 min

Ají de gallina (rápido)

Ají de gallina (rápido)

25 min

Curry de lentejas

Curry de lentejas

1 godz. 25 min

Sofrito chileno

Sofrito chileno

20 min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1 godz.

Plateada al jugo

Plateada al jugo

3 godz. 40 min

Pastel de papas con pino de berenjenas

Pastel de papas con pino de berenjenas

1 godz. 20 min

Arroz sabroso

Arroz sabroso

25 min

Charquicán con charqui

Charquicán con charqui

1 godz. 10 min

Crema de zapallito italiano

Crema de zapallito italiano

50 min

Risotto de Champiñones

Risotto de Champiñones

30 min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 min