Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

5 portions

Składniki

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 0 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina Keto 56 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Sopa de brócoli y almendras

30min

Salmón con salsa de yogur y crumble de nueces

1h

"Arroz" de coliflor con mariscos

50min

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min

Pizza de coliflor

20min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min

Arroz de coliflor

30min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Ensalada waldorf con palta y mayonesa de verano

10min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1h

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min