Empadão enrolado

Empadão enrolado

3.8 9 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
8 doses

Składniki

Recheio
  • azeite
    30 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manjericão
    10 g
  • cenoura
    60 g
  • peito de frango picado
    300 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • leite
    50 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    50 g
Puré
  • cebola cortada em pedaços
    250 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    40 g
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos (1-2 cm aprox)
    1000 g
  • água
    800 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • ovos
    2

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 331.8 kcal / 1388.4 kJ
Białko 15.4 g
Tłuszcz 14.9 g
Węglowodany 35.1 g
Błonnik 4.6 g
Tłuszcz nasycony 4.1 g
Sód 658.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...