
Urządzenia i Akcesoria
Crumble style indien
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Les légumes
-
d'eau400 g
-
de carottes coupées en bâtonnets200 g
-
de petits pois frais150 g
-
de poivron rouge coupé en cubes200 g
-
de chou-fleur détaillé en petits bouquets250 g
-
de crème liquide 30-40% m.g.150 g
-
de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit®160 g
-
de curry en poudre à ajuster en fonction des goûts1 - 2 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Le crumble
-
de farine de blé150 g
-
de beurre coupé en morceaux80 g
-
de noix de cajou grillées, non salées80 g
La sauce
-
de yaourt à la grecque200 g
-
de coriandre fraîche1 bouquet
-
de jus de citron15 gouttes
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
511 kcal /
2129 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Végétales et Gourmandes
50 Przepisów
Francja
Francja