Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes

4.1 227 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

40 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
60 g de vin blanc sec
250 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.2 g

Kalorie 1622.2 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°17 39 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de poulet aux carottes, millet et parmesan

1 godz.

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1 godz. 5 min

Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes

40 min

One pot pasta à la courge, lardons et noisettes

45 min

Crumble de poulet aux légumes d'automne

1 godz. 15 min

Tagliatelles au basilic, courgette et pignons

35 min

Pâtes à l'aubergine, ricotta et basilic

35 min

Gratin d'oignons et de poireaux en brick

1 godz.

Salade de quinoa et poulet

55 min

Risotto aux raisins et gorgonzola

40 min

Champignons farcis au gorgonzola

55 min

Crumble style indien

1 godz.