Risotto aux céréales gourmandes

Risotto aux céréales gourmandes

4.1 221 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

40 g de parmesan coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en morceaux
80 g de courgette coupée en morceaux
50 g de champignons de Paris frais coupés en deux
40 g d'échalotes coupées en deux
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
250 g de graines de céréales en mélange, type marque Tipiak
60 g de vin blanc sec
250 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
40 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13.2 g

Kalorie 1622.2 kJ / 388 kcal

Tłuszcz 15.8 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 41 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°17 39 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

One pot pasta brocolis-amandes

50 min

Quinotto de potimarron et graines de courge

35 min

Gratin de quinoa et petits pois à la ricotta

1 godz. 5 min

Crumble de tomates au couscous et au safran

45 min

Fettucine vegan au chou-fleur

1 godz.

Risotto méditerranéen à l'orge

55 min

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon

35 min

Curry de légumes

25 min

Potée de haricots fumés

30 min

Galettes de lentilles, cumin et noisettes

50 min

Quinoasotto

35 min

Risotto végétarien

35 min