Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 3 branches de chou kale, tige centrale retirée
- 1 avocat, en morceaux
- le jus d'un citron jaune
- 700 g de jus de pomme
- glaçons
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 812 kJ / 194 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 11 g
Alternatywne przepisy
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10 min
Smoothie détox
5 min
Smoothie aux myrtilles
5 min
Tropical smoothie bowl
15min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10 min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5 min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min