Urządzenia i Akcesoria
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
400 γρ.
Składniki
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 400 γρ.
Białko
48 g
Kalorie
6711 kJ /
1604 kcal
Tłuszcz
135 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Παγωτό κολοκύθας με Χριστουγεννιάτικα μπαχαρικά και τραγανά πεκάν
Brak ocen
Χριστουγεννιάτικη πουτίγκα χωρίς γλουτένη
12 godz. 20 min
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 min
Σφηνάκι αποτοξίνωσης με μηλόξιδο
Brak ocen
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Brak ocen
Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)
Brak ocen
Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)
Brak ocen
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 godz. 30 min
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 min
Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο
10 min
Λαχανοντολμάδες (TM6)
24 godz.