Urządzenia i Akcesoria
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
400 γρ.
Składniki
-
φιστίκια κάσιους, ωμά μη αλατισμένα200 γρ.
-
νερό κρύο, και λίγο ακόμα για το μούλιασμα110 γρ.
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (π.χ. μαϊντανό, βασιλικό, κόλιανδρο)15 γρ.
-
νιφάδες μαγιάς μπύρας (διατροφική μαγιά)2 καλά γεμάτες κ.σ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση (π.χ. ηλιανθέλαιο, φιστικέλαιο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
θαλασσινό αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - ¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
-
σχοινόπρασο, φρέσκο σε μικρά κομματάκια (2 χλστ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 400 γρ.
Białko
48 g
Kalorie
6711 kJ /
1604 kcal
Tłuszcz
135 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Βέγκαν-νηστίσιμα
13 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Brak ocen
Γάλα φουντουκιού
15 min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 godz.
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1 godz. 30 min
Πάπια με δαμάσκηνα και espresso
30 min
Παρμεζάνα νηστίσιμη
40 min
Σορμπέ ντομάτας
Brak ocen
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Vegan κέικ με καρύδα
50 min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2 godz. 30 min
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Βασική σούπα λαχανικών
50 min