Urządzenia i Akcesoria
Picantones con guiso de verduras, setas de temporada y pera
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 raciones
Składniki
-
2 picantones
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4 pellizcos de sal
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2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de puerro en rodajas de 1 cm
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130 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
-
8 cebollitas francesas (aprox. 170 g)
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50 g de aceite de oliva
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1 cucharadita de tomillo seco3 - 4 ramitas de tomillo fresco
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200 g de vino blanco
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1 hoja de laurel seca
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80 g de tomate frito estilo casero
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400 g de setas frescas de temporada en trozos
-
1 pera en trozos de 3 cm
-
200 g de caldo de pollo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
620.2 mg
Białko
26.5 g
Kalorie
1385 kJ /
331 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
11.9 g
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