Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g noodles udon (tempo de cozedura 10 min aprox.)
- 80 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 40 g azeite
- 800 g tomate em pedaços
- 100 g concentrado de tomate
-
4
c. chá cheias de caldo de legumes caseiro
lub 4 cubos de caldo de legumes - 1 - 2 c. chá de cominhos em pó (opcjonalnie)
- 2000 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 446 kJ / 107 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 599 mg
Alternatywne przepisy
Batatas caramelizadas com mel
50 Min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1 Std. 10 Min
Iogurtes de leite condensado
12h
Sanduíche de frango com maionese de beterraba
40 Min
Gnocchi com curgete - TM5
Brak ocen
Sopa de batata com ovos e cogumelos salteados
40 Min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1 Std. 45 Min
Requentado
Brak ocen
Tabuleiro de legumes
2 Std.
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30 Min
Omelete de claras com curgete
30 Min
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 Min