
Urządzenia i Akcesoria
Salade de lentilles, feta et tomates
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
d'oignon rouge (1/2)50 g
-
d'eau et un peu d'eau froide pour refroidir800 g
-
de lentilles sèches250 g
-
de sel1 c. à café rase
-
de persil frais10 g
-
de tomates cerise coupées en deux200 g
-
de feta en gros dés200 g
-
d'huile d'olive60 g
-
de vinaigre de vin rouge20 g
-
du sel
-
du poivre moulu
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
218 kcal /
904 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
12 g