Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Peanut butter layer
- 100 g unrefined coconut oil
- 170 g natural peanut butter (see Tips)
- ¼ tsp salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
Chocolate layer
- 120 g unrefined coconut oil
- 10 g raw cacao powder
- 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1062.7 kJ / 253 kcal
- Białko
- 3.9 g
- Węglowodany
- 2.3 g
- Tłuszcz
- 25.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.2 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 76.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Almond chocolate mousse
35min
Sugar-free salted peanut butter fudge
2h 10min
Rise and shine cereal clusters
30min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1 Std. 50 Min
Cheesy pull-apart garlic bread
1 Std.
Sugar free strawberry jam
1 Std.
Banana coconut ice blocks
7 godz. 15 min
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
Grab and go breakfast drink
6h