Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Soaking
- 200 g raw cashews (see Tips)
- 1 tsp salt
- filtered water, for soaking
Ice cream
- 50 g coconut sugar
- 150 g rice malt syrup
- 100 g peanut butter of choice (see Tips)
- 380 g coconut cream
- 1 - 2 pinches salt
- 2 tsp vanilla bean paste (see Tips)
- 12 biscuits of choice, broken into pieces (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2290.9 kJ / 545.5 kcal
- Białko
- 12.1 g
- Węglowodany
- 40.5 g
- Tłuszcz
- 37.4 g
- Błonnik
- 3.5 g
Alternatywne przepisy
Blueberry crumble slice
1 Std. 15 Min
Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)
25 Std. 15 Min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Millet cashew stir-fry
30 min
Jelly roll-ups
25h 45 min
Raw strawberry cheesecake
7h 45 min
Strawberry chocolate calzones
1h 55min
Peanut butter banana ice cream
10 min
Pulled BBQ jackfruit
25 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Refreshing cucumber and pear juice
25 min
Pumpkin pancakes
1 godz. 35 min