
Urządzenia i Akcesoria
Blueberry crumble slice
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
12 slices
Składniki
-
coconut oil plus extra for greasing80 g
-
fresh blueberries (see Tips)300 g
-
tapioca starch3 tsp
-
pure maple syrup plus an extra 1 tablespoon (see Tips)60 g
-
pecans40 g
-
blanched almonds100 g
-
rolled oats100 g
-
baking powder1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
salt¼ tsp
Wartości odżywcze na 1 slice
Kalorie
193.4 kcal /
812.2 kJ
Białko
3.2 g
Tłuszcz
14.3 g
Węglowodany
12.6 g
Błonnik
2.3 g