![Cranberry chocolate snack bars Cranberry chocolate snack bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A06ED8E1-0A31-44E5-BBF5-C40BB9F96CB1/Derivates/4F4C2162-1504-4969-891A-D2A0DDCC2932.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g dried cranberries
- 6 pitted fresh Medjool dates
- 2 tsp Dutch cocoa powder
- 100 g desiccated coconut
- 2 tsp pure maple syrup
- 50 g white chocolate, broken into pieces
- 50 g milk chocolate, broken into pieces
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1181.8 kJ / 281.4 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 39.2 g
- Tłuszcz
- 12.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 16.8 mg
Alternatywne przepisy
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Carrot cake bliss balls
40 Min
Chooky rice
45 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1óra 45p
Lemon coconut bliss balls
40 Min
Wombat slice
45 Min
Raw lamington slice
1 Std.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 Std. 10 Min
$250 chocolate chunk cookies
2h 30min
Fruity dream (soft serve ice cream)
5min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min
Pikelets
35 min