![Ananas vapeur (200-400 g) Ananas vapeur (200-400 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef2fbb0c-03ce-448a-b07e-0d9d7c078717/Derivates/b0d83037-0feb-4998-9eab-7e18eb186ed3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'eau
- 200 - 400 g d'ananas frais, coupé en rondelles (0,5 cm d'épaisseur), puis en triangles
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 238 kJ / 57 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Courgettes vapeur (200-500 g)
20min
Poivron vapeur (100-300 g)
15min
Chou-fleur vapeur
20min
Carottes vapeur (200-500 g), en rondelles
30min
Pêches vapeur
20min
Ananas vapeur
25min
Champignons de Paris en quartiers vapeur (200-300 g)
15min
Pommes vapeur
25min
Champignons de Paris entiers vapeur (100-300 g)
15min
Quartiers de poire vapeur (200-400 g)
15min
Pommes vapeur (200-400 g)
20min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min