Passato di carote e asparagi con mandorle

Passato di carote e asparagi con mandorle

4.8 161 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

50 g di mandorle tostate non salate
30 g di scalogno
30 g olio extravergine di oliva
300 g di asparagi pelati e a pezzi (4 cm) (vedere varianti)
300 g di carote pelate e a pezzi (4 cm)
1 - 1 ½ cucchiaino di sale
450 g di acqua
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 636 mg

Białko 5.2 g

Kalorie 781.8 kJ / 186.8 kcal

Tłuszcz 14.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 13.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 min

Torta salata radicchio e robiola

2 godz. 30 min

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1 godz.

Vellutata di porri, funghi e pancetta

40 min

Vellutata di finocchi, mele e speck

50 min

Zuppa al profumo di curcuma

1 godz.

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

45 min

Gazpacho di zucchine con stracciatella e guanciale

1 godz.

Risotto alla rapa rossa e caprino

30 min

Cavolo rosso con semi di finocchio

40 min

Minestra al cavolo nero, lenticchie e piselli spezzati

1 godz.

Torta salata asparagi e ricotta

1 godz.