Urządzenia i Akcesoria
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1008.8 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
2395 kJ /
574.8 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry di zucca e pollo
1 Std.
Menù: Filetti di pesce in salsa verde con fagiolini; riso pilau; mousse limone e basilico (Bimby Friend)
55 Min
Animelle di vitello con cipollotti
3 Std.
Pollo ripieno con salsa e patate glassate
1 Std. 30 Min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 Std.
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 Min
Pasta con salmone e spinaci
55 Min
Costolette di agnello in crosta
2 Std. 30 Min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 Min
Rollè di tacchino e spinacini
1 Std. 20 Min