Urządzenia i Akcesoria
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1008.8 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
2395 kJ /
574.8 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
40 min
Spaghetti di carote con pesto di avocado raw
15 min
Bocconcini di broccoli e formaggio
1 godz.
Lasagne vegetariane (senza glutine) (Bimby Friend)
2 godz.
Frittatine alle cime di rapa
1 godz.
Stelle di polenta con spinaci filanti
1 godz. 50 min
Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella
30 min
Merluzzo allo zenzero con crema di broccoli sottovuoto
2 godz.
Torta salata ai funghi
1 godz. 30 min
Verdurine in insalata con formaggio di capra
35 min
Uova di quaglia, piselli e asparagi con maionese
40 min
Vermicelli saltati con verdure miste
40 min