Urządzenia i Akcesoria
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1008.8 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
2395 kJ /
574.8 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Merluzzo con salsa di soia e zenzero con riso e contorno di verdure autunnali
40 min
Filetti di salmone con patate e zucchine
1 godz. 15 min
Merluzzo in salsa di pomodoro
30 min
Cocottine alle zucchine e menta
40 min
Vitello in crosta di pane con patate dolci
1 godz.
Pollo in umido con zafferano e arancia
1 godz. 25 min
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1 godz. 10 min
Pesce spada alla vaniglia e pepe rosa
55 min
Rombo pomodoro e nocciole
1 godz.
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 min
Ramen con polpettine di gamberi e orata
45 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min