Wersje kompatybilne
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 50 g di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 150 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 150 g di carote a rondelle
- 500 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 890.2 kJ / 212.8 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 23.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 3.7 g
- Sód
- 327.8 mg
Alternatywne przepisy
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1h
Insalata di fagioli e cipolla di Tropea
45min
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min
Insalata di patate alla greca
1h
Insalata di pane fritto e melone giallo
25min
Tomino con coulis di fichi
55min
Insalata di cavolo al curry
50min
Insalata con primo sale e noci
20 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1h
Pasta feta e pomodorini
30min
Condimento di pomodoro a crudo
15min
Pasta fredda alla caprese
40min