Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape

4.6 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

di yogurt naturale bianco
125 g
di maionese
50 g
di senape
1 cucchiaino
di sale
1 pizzico
di patate a tocchetti (2 cm)
300 g
di fagiolini verdi freschi puliti
150 g
di carote a rondelle
150 g
di acqua
500 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 212.8 kcal / 890.2 kJ

Białko 4.3 g

Tłuszcz 11.8 g

Węglowodany 23.8 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Sód 327.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A piedi nudi nel parco 50 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2019 30 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Tartare di pomodori e peperoni

Tartare di pomodori e peperoni

15 Min

Insalata di sedano bianco

Insalata di sedano bianco

15 Min

Insalata messicana estiva

Insalata messicana estiva

35 Min

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

Insalata di fagioli e cipolla di Tropea

45 Min

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero

1 Std.

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini

45 Min

Uova alla greca

Uova alla greca

40 Min

Cous cous spinaci e uvetta

Cous cous spinaci e uvetta

45 Min

Verdure in umido

Verdure in umido

40 Min

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 Min

Pizzette di melanzane

Pizzette di melanzane

40 Min

Bruschette con melanzane

Bruschette con melanzane

30 Min