Roladki z ogórka

Roladki z ogórka

3.5 50 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 30 min

20 porcji

Składniki

3 - 4 ogórki gruntowe
sól ilość do oprószenia ogórków
5 g koperku, świeżego tylko liście
180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki

180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki
50 g śmietany, 12% tłuszczu
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 26.8 kcal / 112 kJ

Białko 2.2 g

Tłuszcz 1.9 g

Węglowodany 0.4 g

Błonnik 0.1 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Sód 138.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PRZEKĄSKI I WYPIEKI 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Wytrawne serniczki z łososiem

Wytrawne serniczki z łososiem

4 godz. 15 min

Jajka faszerowane buraczkami

Jajka faszerowane buraczkami

30 min

Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami

Wytrawna babka z zielonym farszem i jajkami

2 godz. 30 min

Faszerowane jajka z mieloną papryką

Faszerowane jajka z mieloną papryką

35 min

Scones z camembertem

Scones z camembertem

45 min

Mini frittaty z warzywami

Mini frittaty z warzywami

35 min

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55 min

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

40 min

Kolorowe kulki z kurczaka

Kolorowe kulki z kurczaka

1 godz. 15 min

Sałatka z szynką, serem i awokado

Sałatka z szynką, serem i awokado

15 min

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

Cebule faszerowane ziemniakami (z grilla)

1 godz. 15 min

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1 godz.