Smoothie de uva, piña y espinacas

Smoothie de uva, piña y espinacas

4.6 54 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

1 plátano en trozos
100 g de piña fresca
1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
200 g de uvas blancas sin semillas
80 g de espinacas baby frescas
150 g de agua muy fría
150 g de cubitos de hielo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 26.1 mg

Białko 1.7 g

Kalorie 373 kJ / 89 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 19.8 g

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Dostępny w

Revista Thermomix nº 137 35 Przepisów
Hiszpania

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