![Pizza integral con berenjena asada picante Pizza integral con berenjena asada picante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/228B1D60-45FA-46F5-86B6-4C071F471336/Derivates/d71462d0-fe97-4bcd-a645-bd2bc8359893.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de agua
- 25 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar y la berenjena)
- 10 g de levadura prensada fresca
- 185 g de harina integral de trigo
- 4 pellizcos de sal
- 400 - 500 g de berenjena
- 80 g de aceitunas negras sin hueso
- 6 - 7 tomates secos en aceite
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 1 - 2 cucharaditas de salsa harissa
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- hojas de albahaca fresca
- Wartości odżywcze
- na 6 raciones
- Kalorie
- 5407.2 kJ / 1293.6 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 147.1 g
- Tłuszcz
- 65.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.3 g
- Błonnik
- 33.1 g
- Sód
- 4233.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20 min
Pizza de verduras asadas
2h 25min
Hamburguesas de pavo
1 Std.
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20 min
Pizza de invierno
9 Std.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40min
Panecillos con semillas de amapola
2 Std. 40 Min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Lasaña al vapor con berenjenas y requesón
1 Std. 25 Min