Wersje kompatybilne
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 300 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 60 - 80 g de agua
- 110 g de mantequilla
Relleno
- 40 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 200 g de calabaza asada
- 200 - 250 de cebolla en cuartos
- 2 - 3 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 20 g de vinagre balsámico
- 300 g de espinacas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
- 100 g de queso ricota
- 50 g de queso parmesano rallado
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 566 kJ / 135 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 157.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Berenjenas caprese en caponata
50min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1 godz. 15 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (HESTAN CUE)
40min
Canelones de brócoli y puerro
1 godz.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Fingers de pescado al horno con salsa de calabaza
40min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1 godz.
Quiche de puerro y queso gallego
1 godz.