Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
TM6 TM5

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 ( 1.5K oceny )

Składniki

  • 200 g kaszy jaglanej
  • wrząca woda do opłukania kaszy
  • 400 g wody
  • 80 - 100 g ksylitolu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 240 - 250 g mleka kokosowego
  • 200 g wiórków kokosowych
  • 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
  • 70 g mleka

Wartości odżywcze
na 1 kawałek
Kalorie
143.1 kcal / 598.6 kJ
Białko
2.2 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
14.3 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
7.3 g
Sód
7.8 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy