Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 102 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 godz. 30 min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min
Kulki z suszonymi śliwkami
30 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)
45 min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 godz.
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 godz. 20 min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 min