Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g orzechów włoskich, łuskanych
- 200 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 110 g płatków owsianych
- 45 g rodzynek
- ½ - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 385.3 kJ / 92 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 3.7 g
- Błonnik
- 1.5 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą
1 Std. 30 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 menit
Owsiane brownie z mango
1 Std.
Ciastka na myślenie
45 Min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1h 15 min
Jaglane batony z migdałami
4j 20 menit
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 menit
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Ciasteczka bananowo-orzechowe
45 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 min