Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 848.8 mg

Białko 42.3 g

Kalorie 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Tłuszcz 20.9 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 4.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Agosto com a Bimby® 49 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa

45 min

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

40 min

Ratatouille com "arroz" de couve-flor

35 min

Frango e cogumelos ao curry verde

30 min

Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz

25 min

Arroz selvagem com lombinho de porco e ameixa

45 min

Cuscuz de salmão e pepino

45 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Fusilli com frango e azeitonas

50 min

Salmão com quinoa e toranja

Brak ocen

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Estufado de porco e marisco

1 godz. 10 min