Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

3 porcje

Składniki

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 0.7 mg

Białko 11.3 g

Kalorie 971.3 kJ / 232 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 40.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 40.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RYŻE I KASZE 25 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

4.8(192)

35 min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.7(135)

20 min

Gotowanie kaszy bulgur

4.9(134)

25 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

4.9(289)

20 min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.6(412)

25 min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(46)

55 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4.0(36)

55 min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35 min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

4.9(7)

35 min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.3(30)

45 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5.0(27)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

4.8(70)

35 min