![Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci) Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/31D8C215-34D0-4062-B842-BEF6F0DBC50F/Derivates/CAE4AFC5-8676-49EF-8AA1-A3BC6116DED2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g wody
- 300 g liści szpinaku baby, świeżych
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 158.4 kJ / 38.4 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 6.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)
1 Std. 10 Min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Mielenie mięsa
35min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1 godz.
Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)
35min
Purée z cukinii (dla dzieci)
50 Min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée z dyni (dla dzieci)
50 Min