Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 30 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

400 g

Składniki

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 16.3 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 39.6 kJ / 9.6 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.6 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DANIA DLA DZIECI 78 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

4.9(24)

15 min

Gotowanie na parze moreli (300-500 g)

4.0(4)

20 min

Purée ziemniaczane z cukinią i cielęciną (dla dzieci)

4.8(64)

1 godz. 35 min

Przecier z jabłkiem, malinami i awokado

4.8(123)

25 min

Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami

4.7(56)

20 min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

5.0(31)

1 godz. 10 min

Purée z marchewki (dla dzieci)

4.8(123)

1 godz.

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

4.8(247)

35 min

Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)

4.8(112)

35 min

Purée z dyni (dla dzieci)

4.9(126)

50 min

Purée z cukinii (dla dzieci)

4.9(99)

50 min

Purée z pietruszki i jabłek (dla dzieci)

4.8(50)

25 min