九層塔蓋飯

九層塔蓋飯

4.5 8 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 人份

Składniki

  • 1200 克
  • 白米 ,洗淨、瀝乾
    300 克
  • 乾香菇 ,泡軟
    15 克
  • 紅蘿蔔 ,去皮、切塊
    150 克
  • 20 克
  • 杏鮑菇 ,切丁
    100 克
  • 新鮮毛豆仁
    20 克
  • ¼ 茶匙
  • 醬油
    1 大匙
  • 新鮮九層塔 ,只取葉子,切碎
    35 克
  • 香油
    ¼ 茶匙

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 354 kcal / 1482 kJ
Białko 7.84 g
Tłuszcz 6.73 g
Węglowodany 65.12 g
Błonnik 2.68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...