Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
du sel
poivre moulu
4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33 g

Kalorie 1334 kJ / 318 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saveurs Thermomix® n°11 67 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35 min

Saumon au fenouil

40 min

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Papillotes de cabillaud en feuille de chou

55 min

Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate

1 godz.

Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt

50 min

Cabillaud en herbes, purée orange-carotte

1 godz. 15 min

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 min

Espadon, écrasé de pommes de terre

45 min

Saumon au fenouil et sauce au yaourt

1 godz.

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1 godz.

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

35 min