Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 concombres, épépinés si nécessaire, coupés en morceaux
- ½ gousse d'ail
- ½ bouquet de menthe fraîche
- 125 g de yaourt nature (1 yaourt)
- 15 g d'huile d'olive
- 15 g de vinaigre de cidre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 9 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de fraises
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 269.7 kJ / 63.8 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 6.8 g
- Tłuszcz
- 3.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
Alternatywne przepisy
Gaspacho concombre et pomme
10 Min
Gaspacho indien
2h
Soupe de fruits rouges
2h 10min
Soupe pimentée au melon et au lait de coco
2h 10min
Soupe froide concombre-courgette
15 Min
Velouté de concombre glacé
10 Min
Soupe de courgette et menthe
35min
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 Min
Gaspacho concombre-feta
10 Min
Velouté glacé de concombre au lait de coco
3 Std. 30 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20 Min
Soupe tomate-coco, quenelles de coco
50min