![Saumon-épinard Saumon-épinard](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3CF7F40-52B6-4223-ABC1-6898147EF8BC/Derivates/296D20AF-B26F-45FA-B146-F30CBDE8E956.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail
- 20 g de beurre
- 200 g de pousses d'épinard frais
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 400 g d'eau
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de graines d'anis vert
- 350 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
- 300 g de saumon frais, coupé en dés (1 cm)
- le jus d'un citron jaune
- 10 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 732.2 kJ / 175.2 kcal
- Białko
- 19.2 g
- Węglowodany
- 41 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tagliolini aux crevettes et artichaut
40 min
Brochette d'espadon à la vanille
45 Min
Espadon, écrasé de pommes de terre
45 Min
Risotto brocoli-langoustine
55 min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 min
Papillotes d'agneau
1 Std. 10 Min
Risotto crevette-épinard
40 min
Torsades colorées aux petits légumes et poulet
20 Min
Saumon mariné, semoule épicée et légumes
30 Min
Quiche au saumon et brocoli
1 Std.
Tagliatelle au saumon fumé
20 Min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 min