
Urządzenia i Akcesoria
Chłodnik ogórkowy
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
4 porcje
Składniki
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki500 g
-
bulionu warzywnego, płynnego schłodzonego (patrz wskazówka)500 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście2 - 3 gałązki
-
koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji2 - 3 gałązki
-
bazylii, świeżej8 - 10 liści
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 - 2 łyżeczki
-
jogurtu naturalnego gęstego, schłodzonego200 g
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
soli½ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
101.8 kcal /
426.1 kJ
Białko
2.9 g
Tłuszcz
6.8 g
Węglowodany
8.8 g
Błonnik
1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
337.2 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

KULINARNE ABC
203 Przepisy
Polska
Polska