Sos jogurtowy

Sos jogurtowy

4.5 116 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 porcji

Składniki

  • jogurtu naturalnego
    200 g
  • musztardy np. miodowej
    2 łyżeczki
  • oleju słonecznikowego
    50 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    1 ½ łyżki
  • miodu
    1 ½ łyżeczki
  • soku jabłkowego lub innego soku owocowego
    50 g
  • soli
    1 szczypta
  • pieprzu czarnego, świeżo mielonego
    1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 105.1 kcal / 439.7 kJ
Białko 1.3 g
Tłuszcz 9.5 g
Węglowodany 4.3 g
Błonnik 0.1 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 58.7 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...