Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 230 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby), z 2 puszek, schłodzonej 8-12 godz.
- 1 szczypta soli
- 1 łyżeczka octu jabłkowego
- 200 g cukru pudru
- 1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 113.1 kJ / 27 kcal
- Białko
- 0.3 g
- Węglowodany
- 6.6 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Sód
- 4.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Jogurt sojowy (wegański)
12 godz. 15 min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8h
Wegański ser
6h 40min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Seitan
1h 45min
Pączki wegańskie z batatem
2h 40min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h