Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 gousse d'ail (opcjonalnie)
- 40 g d'amandes décortiquées
- 50 g d'herbes aromatiques fraîches (basilic, persil, menthe, romarin, thym), les feuilles seulement
- 70 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour l'assaisonnement
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts et un peu pour l'assaisonnement
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce, détaillée en spaghetti (voir "Conseil(s)")
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1560.8 kJ / 372.5 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 31.5 g
- Tłuszcz
- 23.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 398.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crumble courgette et petits pois, sorbet au wasabi
50 min
Tatin de fenouil, tomates et miel
50 min
Poulet à la courge et au sarrasin
45 min
Crêpes garnies au lait de coco
1 godz. 10 min
Crumble tomate-fenouil
1h 15min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35 min
Butternut à la cannelle, œuf mollet
45 min
Risotto de quinoa à l'aubergine
3h
Comme une envie de carbo
50 min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1h 5min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 min
Crumble à la courge butternut et au comté
1 godz. 10 min