Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

Taboulé de quinoa exotique aux crevettes

4.7 95 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

200 g de quinoa
325 g d'eau
1 de citron jaune non traité
25 g de coriandre fraîche équeutée
25 g de feuilles de menthe fraîche
200 g de tomates cerise coupées en deux
150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
40 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 2003 kJ / 481 kcal

Tłuszcz 26 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Petits plats du soir - Salades complètes Vol. I 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poke bowl

30min

Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin

1u. 10min

Couscous de boulgour aux six légumes

50min

Omelette soufflée, petits pois et menthe

40min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35min

Boulettes de poulet thaï, vermicelles de riz

30min

Raviolis vietnamiens vapeur au porc

50min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45min

Soupe à l'oignon rouge et boulettes de viande

40min

Sauce feta-yaourt

10min

Baked beans (Haricots blancs à la tomate)

35min

Curry d'agneau du Cachemire

3u. 35min