Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2003 kJ / 481 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 dk
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 dk
Taboulé de quinoa
35min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 分钟
Salade d'épeautre au poulet
1h 15min
Salade variée au quinoa
45 分钟
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de quinoa aux crevettes
30 Min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 分钟
Salade de quinoa et poulet
55 Min