Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2003 kJ / 481 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 26 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de blé aux petits légumes
35min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30min
Salade de quinoa aux crevettes
30min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min