
Urządzenia i Akcesoria
Millet
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
millet grains (see tip for portioning)300 - 400 g
-
water (see tip)600 - 800 g
-
vegetable oil20 - 35 g
-
fine sea salt¼ - 1 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
301 kcal /
1259 kJ
Białko
7 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
46 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
436 mg