Urządzenia i Akcesoria
Millet
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
millet grains (see tip for portioning)300 - 400 g
-
water (see tip)600 - 800 g
-
vegetable oil20 - 35 g
-
fine sea salt¼ - 1 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
436 mg
Białko
7 g
Kalorie
1259 kJ /
301 kcal
Tłuszcz
10 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Almond Milk (Metric)
1 godz. 20 min
Bulgur Wheat
35 min
Basic Millet
45 min
Spelt
2 godz. 40 min
Millet
1 godz. 40 min
Browned Turkey Cubes
15 min
Flour from cereal grains or pulses
5 min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2 godz. 35 min
Nut and Seed Butter
10 min
Puy Lentil Dip
45 min
Spanish tomato sauce
25 min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 min