Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g millet grains (see tip for portioning)
- 600 - 800 g water (see tip)
- 20 - 35 g vegetable oil
- ¼ - 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1259 kJ / 301 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.5 g
- Sód
- 436 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pumpkin soup
35min
Raw Beetroot Soup
5min
Slow-cooked Haricot Beans
14 Std. 40 Min
Vegan Strawberry Ice Cream
5min
Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus
35min
Oat Milk
1 Std. 10 Min
Millet
1 Std. 40 Min
Pumpkin and Quince Soup
1h
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1h 30min
Spring Greens Soup with Beans
35min
Walnut Butter
25min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1 Std. 10 Min