Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 296 mg

Białko 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Polenta

50 min

Polenta with Rich Meat Ragu

1 godz. 10 min

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

15 min

Basic Bulgur

35 min

Bulghur

35 min

Tomato sauce

40 min

Tabbouleh-stuffed Peppers

50 min

Quinoa Salad

35 min

Bulgar and Red Lentil Soup

1 godz.

Best Basic Houmous

5 min