Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

8 portions

Składniki

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 296 mg

Białko 6 g

Kalorie 896 kJ / 214 kcal

Tłuszcz 1.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Simple Ideas 201 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Sprouts and Cauliflower

20 min

Steamed Broccoli and Courgettes

15 min

Basmati Rice

35 min

Basic Bulgur

35 min

Porridge with Fresh Fruit

10 min

Steamed Rice

25 min

Whisked Egg Whites

5 min

Baby-friendly Herbed Cucumber Yoghurt Dip

10 min

Wholemeal Pitta

1 godz. 35 min

Bulgar and Red Lentil Soup

1 godz.

Red Lentil Soup

40 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

2 godz. 10 min