Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 克 洋蔥, 切塊
- 1 粒 蒜頭 (opcjonalnie)
- 700 克 櫛瓜 ，切塊
- 500 克 水
-
1
塊 蔬菜高湯塊
lub 1 滿茶匙 蔬菜高湯醬 - ½ 茶匙 鹽, plus extra to taste
- 1 小撮 胡椒粉, plus extra to taste
- 10 克 奶油
- 40 克 奶油乳酪
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 400.8 kJ / 95.8 kcal
- Białko
- 5.2 g
- Węglowodany
- 4.8 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Błonnik
- 2.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
