Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 克 油
- 200 克 韭菜花 (約1把),切段(約5公分)
- 100 克 紅蘿蔔 ,切絲
- 10 隻 蝦仁, 切丁(約2公分)
- ½ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 白胡椒粉
- 3 顆 蛋 , 打成蛋液
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 551 kJ / 131 kcal
- Białko
- 6.7 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 1.7 g